Des conseils de communication pour dire "non" sans fragiliser la relation.

Quelques questions d'introspection pour bien se préparer à l'année 2026.

Sortir de sa zone de confort est à la mode, parce qu'aujourd'hui, nous avons tous envie de vivre notre meilleure vie. On veut avoir tout et tout de suite. On veut être épanouies ! Avoir ce genre d’ambition peut se révéler être un vrai challenge , car pour réussir, il faudra faire face à nos insécurités multiples. Ce n’est pas impossible et c’est ce que je travaille en coaching avec mes clientes. Sortir de sa zone de confort est un accélérateur de croissance , car tu appren

Quand une personne a une bonne résolution, nous l'entendons souvent dire : "Allez, cette fois-ci c'est la bonne, je suis hyper motivé.e"....